アンダーザライトヨガスクールの評判が気になる
自分にアンダーザライトがあっているのかわからない
こんな悩みを持っている人も多いハズ。
RYT200をどこのヨガインストラクタースクールで受講するか迷っている方は、アンダーザライトが本当に自分に合ったヨガスクールなのか、悩みますよね。
そんな方に向けて、今回はアンダーザライトを徹底的に解説していきますね!
この記事を読めば、あなたがアンダーザライトでRYT200を取得すべきかどうかがわかります!
もしあなたがこれからヨガにずっと関わっていくつもりなら、実績・歴史日本一のアンダーザライトが最もおすすめできます。
ヨガアライアンス認定者の3人に1人がアンダーザライトで資格を取得しているほどなので、正統派のヨガインストラクターを目指すあなたにピッタリのスクールです。
すでにセミナーを受けたうえで、アンダーザライトのRYT200講座受講を決めている方は、以下のリンクから申し込みが可能です。
アンダーザライトってどんなヨガスクール?
アンダーザライトは2006年に設立した、ヨガ資格養成スクールとしては国内で最も歴史のあるヨガインストラクター養成スクールのひとつです。
RYS(全米ヨガアライアンス認定校)として登録されたのは、Be Yogaジャパン(2006年)に次ぐ2番め(2007年)となり、それ以来日本のヨガスクールを牽引するスクールとなっています。(データで知る日本のヨガアライアンスより)
RYT200を取得できるヨガスクールは日本にたくさんありますが、殆どはココ数年でできた新しいスクール。UTLは日本で最も権威のあるスクールなんです。
東京代々木にスタジオを1店舗構えていますが、全国に多店舗展開しないのは、インストラクターとレッスンのクオリティを下げないためだそう。
まさに最高峰にこだわるレベルの高いヨガスクールです。
私たちはクラスの参加者を「お客さま」扱いはしません。
ともに磨きあう仲間として、学びを深める同志として、
尊重しあいながら、お互いの⾃⽴を⼤切にしています。
引用元:アンダーザライト「私たちのポリシー」
公式サイトのポリシーからの引用ですが、アンダーザライトの誇りを感じる一文ではないでしょうか。
ヨガアライアンス(国際的なヨガ資格発行団体)認定者の3人に1人は、アンダーザライトで資格を取得しているそうです。
アンダーザライトで資格を取ると、インストラクター仲間でも一目置かれる存在になれる、そんなイメージのあるスクールです。
最近のニュースでも、大学病院での「がん患者向けヨガ」のオンライン化を進めるために、アンダーザライトに要請が入り支援をする運びとなっています。
そのくらい日本の中ではトップレベルのヨガスクールだと認識されているのです。
アンダーザライトでRYT200を取得すべき人とは?
下記の特徴に当てはまる人は、是非ともアンダーザライトヨガスクールでRYT200を取得すべきです。
- 自分自身を理解し独自のヨガスタイルを確立したい方
- 分野ごとにスペシャリストから教わりたい人
- ヨガをエクササイズとしてだけでなく、根本から理解したい人
- 一日でも早く自分でレッスンを開催したい人
自分自身を理解し独自のヨガスタイルを確立したい方
アンダーザライトの学びを一言で表すと、「広く、深い学び」であるといえます。
ヨガには、
など、さまざまな流派や種類があります。
アンダーザライトヨガスクールでは、どれか一つの流派や種類にこだわらず、古代から現代までのヨガを全てひっくるめて広く体系的に「ヨガというもの」を学べるカリキュラムです。
実際一般レッスンでは、15種類ものヨガを体験できます。
かつ、各分野(解剖学・ヨガ哲学・瞑想法・呼吸法など)の専門家から深い知識やスキルを得ることができます。
この「広く、深い学び」によって、先人たちが何千年と伝えてきたヨガの叡智を知り、文字通りたくさんのヨガの知識やスキルを獲得できるんです。
もちろん、ただ知識を得るだけでは、それはただの知識として終わります。
大切なのは、知識を「自分の中に落とし込むこと」。
ヨガの全体像を把握した上で、自分のヨガに対する理解をまとめていく過程で、自分らしいヨガのスタイルが出てきます。
「アンダーザライト」を設⽴する少し前、設立メンバーたちがふと思い浮かべたイメージがありました。
– 灯かりの下で、瞑想している⼈ –
⾝体だけでなく、⼼と向き合うヨガ。スクールで学ぶ⼈たちがしっかりとブレない⾃分を⼿に⼊れ、⼼穏やかな⽇々を過ごせること。
私たちは、そんなお⼿伝いをしたいという願いを、「灯かりの下」を意味する「アンダーザライト」に込めています。
引用元:アンダーザライト公式サイト「アンダーザライトについて」
自分自身としっかり向き合って、自分の中でヨガを再構築していきたい。
アンダーザライトはそんな人にピッタリのヨガスクールだといえます。
各分野のスペシャリストから教わりたい人
他のヨガスクールでは実技から座学まで1~2人の先生が担当してくれるところが多いですが、アンダーザライトでは各授業ごとに、それぞれの専門分野で活躍される一流の講師が授業を担当してくれます。
講師の数は約70名、月間にしておよそ300クラスを開催しているので、「この先生から教わりたい!」という希望が叶うはずです。
一例を上げると、
などなど、、、錚々たるヨガ界最高峰の一流講師が名を連ねています。
そんな一流のインストラクターを身近に感じられるのが、アンダーザライトの魅力です。
ちなみに、タレントで女優の内山理名さんも、アンダーザライトでRYT200、RYT500を取得され、講師として在籍しています。
芸能人・有名人もアンダーザライトで学んでいるんですね!
ヨガをエクササイズとしてだけでなく、根本から理解したい人
ヨガといえば、アーサナ(ポーズ)を思い浮かべる人も多いですが、それだけを学んでもヨガの本質にはたどり着けません。
ただポーズだけを取るなら、それは単なるエクササイズと同じです。
なぜそのようなポーズを取る意味があるのか?
そこまで突っ込んで理解し、指導するためには、どうしてもヨガ解剖学やヨガ哲学を深く学ぶ必要があります。
瞑想や呼吸・食事法・アーユルヴェーダなども含めて、身体的な面だけでなく、精神的な面においてもヨガを捉えられるようにならなければなりません。
アンダーザライトでは、ヨガを根本から理解することを重視しており、そのために必要なレッスンや講義を提供してくれます。
そんな人にアンダーザライトは向いていると言えるでしょう。
一日でも早く自分でレッスンを開催したい人
卒業前でもクラスを担当・オーディションの経験が積める
アンダーザライトのRYT200取得コースは6つの段階に分かれています。
3つ目の段階(TT3)を修了すると、初心者向けクラス(チャリティークラス)でレッスンを担当できる機会があります。
チャリティークラスを担当するためのオーディションもあるので、そこでオーディションの経験が積めますし、実際に対面で指導するためのスキルが得られます。
生徒さんや審査員からのフィードバックも受けられるので、卒業前から実践的な指導経験が積めるんですね。
名門校を卒業したという実績が手に入る
アンダーザライトは言うまでもなく日本で最大で、ヨガインストラクター養成スクールの名門です。
実際にインストラクターやヨガ関係者の間でも、アンダーザライト卒業生は一目置かれる存在だそうです。
そのため、あなたがもし卒業後にインストラクターとして就職したり、独立してフリーで指導していく際にも、「アンダーザライト卒業生」という肩書は信頼の証になります。
RYT200コースを修了前のコース途中でも、「アンダーザライト ヨガスクール認定ヨガインストラクター」という資格も手に入るので、きっと一生の宝になること間違いなしです。
アンダーザライトは初心者でも熱意があれば大丈夫!
上記のような特徴にあてはまり、「私だ!」となれば、あなたはアンダーザライトでRYT200を取得するのにぴったりだといえます。
とはいえ、ヨガを始めたばかりの初心者の方にとっては、
私には少しハードルが高いかも・・・
とちょっと及び腰になってしまうかもしれません。
確かに、アンダーザライトの受講生の中には他のヨガスクールで資格を取得した方や、プロのインストラクターも多く見受けられるので、その中に飛び込んでいくのは少し勇気がいりますよね。
でも大丈夫です。アンダーザライトは初心者でも安心して資格取得が目指せる環境があります。
受講者の約20%が「ヨガ未経験」または「ヨガ歴半年以内」
アンダーザライトのRYT200受講者の約20%は、
「ヨガ未経験」or 「ヨガ歴半年以内」
だそうです。他のヨガスクールで初心者の割合が50%ほどなので、割合としては少なめですが、それでも5人に一人は初心者なんだ!と思えば安心できます。
また、受講生アンケートでは、ヨガ歴が1年未満の方が約7割もいるみたいです。
初心者の場合、分割受講のみが可能となっており、6つの講座を段階的に一つ一つ基礎から学ぶことができます。
さらに受講期限はないので、焦らなくてもじっくり理解しながら進めていけるのがポイント。
一括受講は経験者のみが申し込めます。コースの詳細については下の方で解説しますね!
RYT200資格100%取得保証がある
RYT200の試験に不合格になったらどうしよう。。
という不安のある人に嬉しいのが、アンダーザライトはRYT200資格取得100%保証があることです。
誰でも真面目にカリキュラムに取り組んでいれば、不合格になることはないので安心できますよ。
もちろん、不真面目でサボってばかりいては、いくら保証があるからといっても資格が取れるわけではありません。(他のヨガスクールでもそうですが)
アンダーザライトではやる気と熱意がある人を応援してくれるので、きっとすべてのコースを終了した暁には自身に満ち溢れたヨガインストラクターになれることでしょう。
アンダーザライトの学びは「広く、深い」学びなので、他のヨガスクールに比べれば学ぶ内容も多いですし、密度も濃いです。でも、
「このポーズができない」「足は180度開かない」
からといって、周りから白い目で見られることは絶対にありません。
ヨガインストラクターとして大事なことは、「生徒に怪我なく安全に指導できるスキル」なので、ヨガの道を歩んでいく中で徐々に理想に近づけていけたらいいのです。
しかも、他のヨガスクールとは違って、受講期限がない(分割受講の場合)ので、じっくりと腰を据えて取り組めるのが、アンダーザライトの魅力です。
どうしてもそのあたりの不安が拭いきれない方は、ぜひともオンライン説明会でスタッフの方に不安を打ち明けてみましょう。
こんな不安に対しても、親身になって悩みを聞いてくれますし、その悩みを解決するためのプランを提案してくれますよ。
アンダーザライトならオンラインでも日本最高峰の授業を受けられる
アンダーザライトでRYT200を取得したいけど、東京に住んでいないから・・
と諦めている人も、2023年末まで「オンライン」だけでRYT200取得講座を受講できます。
オンラインRYT200コースを設けているヨガスクールは他にもたくさんありますが、アンダーザライトのオンラインコースの特徴は、
「通学制の授業をすべてライブで受講する」
という形式です。
他のオンライン講座では録画教材を視聴する物が多いですが、アンダーザライトはすべての授業がライブです。しかも、
という、まさにスタジオにいるかのような環境で受講します。
つまり、日本全国どこにいても、通学制と同じクオリティの高い講義が臨場感たっぷりで受けられるというわけです。
オンラインだし手を抜こう。。。なんて考えは禁物です!
しかも、オンライン受講生限定で後日同じ講義をスタジオでも無料で再受講できるので、
「実際に対面で指導してもらえないから、ポーズを取れるか不安」
という方にとっても安心です。
オンラインコースの料金や期間などはページの下の方で解説しています。
アンダーザライトの説明会の参加方法
アンダーザライトでは、
といった不安や疑問を解消してくれるセミナー(説明会)を毎月開催しています。
ヨガ資格のすべてが分かる無料セミナー | |
日程 | 週末(毎月)/週末(不定期) |
形式 | オンライン |
料金 | 無料 |
担当してくれるのは、「やさしいヨガ4週間プログラム」「はじめての楽しいヨガ4週間プログラム」などの著者として有名な「HIKARU先生」。
質疑応答の時間ではHIKARU先生に直接質問できるので、わからないことや不安の点をどんどんぶつけて、疑問を解消しましょう。
無料セミナーに参加すると、以下のような特典がもらえます。
- スクール資料が後日自宅へ届く
- ヨガクラス招待券(好きな日程で使用できます。)
- 5000円割引クーポンコード進呈(アンケート回答者のみ)
参加するだけでお得な特典がつくので、アンダーザライトを検討している人は是非参加してみてくださいね。
人気のセミナーで早めに予約しないと定員がいっぱい(売り切れ)になってしまうので、お早めに!
アンダーザライトでRYT200を受講する他のメリット
通常クラスのレッスンを無料で通い放題
RYT200取得コースの6つの段階のうち、TT2,TT3コースの受講中は、プラチナメンバー(旧シャンティカード会員)になれます。
プラチナメンバーになると、受講中はUTLのクラスを何度でも受講できるチケットがもらえます。つまり、
といった特典が付きます!
このプラチナメンバーは、月額13,750円(税込)のサービスなので、4ヶ月分を合計すると55,000円分です。
なので、必須のレッスンだけでは足りない、もっとたくさんレッスンをしたい!という人にはうってつけのメリットです。
RYT500などステップアップ可能
アンダーザライトはRYT200だけでなく、RYT500などの上位資格も取得できるスクールです。
実はRYT500を取得できるスクールは日本では少ないのです。
アンダーザライトのRYT500コースは定期的に開催されており、受講者数261名(2021年8月現在)でなんと日本一の数を誇ります。
ただ、もし他校でRYT200を取得してからアンダーザライトのRYT500を受講すると、追加レッスンが必要となり、追加の料金がかかってしまいます。
なので、RYT500を最初から視野に入れているなら、RYT200の段階からアンダーザライトで取得したほうが、トータルでお得になる可能性があります。
就職・求人サポートも充実
アンダーザライトで学んできたというだけで、就職や採用の場面で大きなアドバンテージになるほか、
など、充実した就職サポートを受けることができます。
就職に強いと宣伝している大手ヨガスクールもありますが、重要なのは、ヨガの本質を理解し、実践できる指導者になることです。
アンダーザライトでヨガの本質をしっかりと学んだ方なら、その素養は確実に養われているはずなので、インストラクターとしての自信も付きますし、就職という結果は自ずとついてくるはずですよ。
アンダーザライトはこんな人には向かないかも
アンダーザライトは、ヨガと真剣に向き合っていこうとする人にとってはこれ以上ないくらい理想的なヨガスクールですが、人によってはなかなか条件が合わないということも考えられます。
- 最安値水準(10~20万円)でRYT200を取得したい
- 時間がないので、手軽に最短でRYT200を取得したい
- 東京以外の地方でも通学でRYT200を取得したい
こんな方はもしかするとアンダーザライトよりも他のヨガスクールを検討してみてもいいかもしれません。
最安値水準(10~20万円)でRYT200を取得したい
アンダーザライトのRYT200取得コースの場合、受講料はおよそ50万円~と、他校と比較すると値段は高めです。
さらに
と、他で別料金が発生してしまうので、総額は平均相場と比較してもお高めです。
他のヨガスクールでは、テキスト無料だったり再受講無料のところもあります。
もちろん、値段に見合った最高峰の授業が受けられるので、このあたりは予算と相談して、安さを求めるか、質を求めるかの天秤にかける必要があります。
もしあなたが、
できるだけ安いところがいい、質はまあ、、ほどほどに。
といった考えなら、他で安いスクールはあるので、そちらを検討してみてもいいかと思います。
参考:他のヨガスクールのRYT200受講料金
スクール名 | RYT200受講料金 |
ゼロカラYOGA | 132,000円(税込) |
ヨガスタジオぼっこ | 195,000円(税込) |
マジョリ(MAJOLI) | 217,000円(税込) |
YMC(オンライン) | 248,000円(税込) |
FIRST SHIP(オンライン) | 298,000円(税込) |
※スクール名をタップすると解説記事に移動します。
時間がないので、手軽に最短でRYT200を取得したい
アンダーザライトでRYT200を取得しようとすると、最短でも6ヶ月の期間が必要です。(一括受講の場合)
通常の分割受講でも、最短8ヶ月~と、比較的取得期間は長めです。
マイペースに受講できるというメリットがある反面、急ぎでRYT200の資格が必要な人にとっては少し期間が長いのがネックになってくるでしょう。
また、一括受講で取得する場合、優先的にコースを受講できたり、コースごとに予約する必要がないのがメリットですが、全て最初にスケジュールが決定されてしまうため、予定の変更が難しいというデメリットがあります。
アンダーザライト一括受講コースでは欠席時の振替受講が有料となってしまいます。
なので、時間がなくスケジュール調整が難しい人にとっては融通が利かない面もあるため、アンダーザライトがおすすめできない可能性があります。
仕事や育児で忙しく、なかなか時間が取れない方は、録画動画視聴メインのヨガスクールがおすすめです。
東京以外の地方でも通学でRYT200を取得したい
アンダーザライトは東京に1校しかないため、通学で取得を考えている人は、東京近辺にお住まいの人がメインになってくるでしょう。
もちろん単身赴任のような形で一定期間東京に引っ越して通学する、という方もいらっしゃいますが、現実的にはなかなか難しいですよね。
オンラインでの受講もできるので、日本全国から受講もできますが、
どうしても通学がいい!対面じゃなきゃ不安!
といった人にとっては、アンダーザライトという選択肢は難しいかもしれません。
このように、アンダーザライトに限らずですが、ヨガスクールの立地やスケジュール・料金などがあなたの希望にうまくマッチしない可能性はどのスクールでも言えることです。
なので、ぜひいろいろなヨガスクールを比較検討してみて、その中からあなたにぴったりのスクールを選ぶことをおすすめします。
下記の記事では、さまざまなRYT200取得コースのあるヨガスクールを比較していますので、是非参考にしてみてください。
きっとあなたの目的にピッタリあったヨガスクールを選択できるはずです。
関連記事:【最安値比較】ヨガ資格RYT200おすすめスクール13選!オンラインで安いのはどこ?
アンダーザライトヨガスクールの口コミ評判
アンダーザライトヨガスクールのの口コミ評判を調べました。
Google Mapとツイッターでのリアルな口コミ評判なので、いい評判もあれば、悪い評判もありました。
アンダーザライトはかなり歴史の長いヨガスクールで、実際にツイッターで調べると本当に多くの人がつぶやいていましたよ。
いい評判①スタッフさんの気が利く
先週スタジオに忘れたやつ。10年くらい愛用でクタクタになったユニクロの薄手パーカー。綺麗にたたまれショップに並んでるような袋に入ってた。値札付けたいくらい。代々木アンダーザライトのスタッフさんのこういうところが好き。ありがとうございます😊 pic.twitter.com/ZoKr1FaFzy
— ACO忠 (@ACOYOGA) February 4, 2022
いい評判②クオリティが高すぎる
引っ越した娘がヨガスタジオを探してて、色々体験に行ったけど今一つらしく。
— えみ (@belliritratti) May 13, 2021
どうやら私が最初に連れて行ったスタジオがクオリティ高すぎたらしい。
(娘談)#アンダーザライト#UTL
いい評判③講師陣が最高
火曜9時〜のマイルズ先生のオンラインレッスンも大好き。アンダーザライト講師陣ほんとに素晴らしすぎる‥😭
— fumimame_yoga (@fumimame_) November 17, 2020
いい評判④硬派だけど力の抜けたツイッター
アンダーザライトのツイッター、写真もコメントもいつもチカラが抜けててほんとに大好き。スクールさながらスタッフがほんと最高。昨日はデブヨガくんまでいたよ!!笑ったよ!! https://t.co/YaXYG4PUhm
— mayumi suzuki🕊 (@mayumi_pop) October 15, 2020
いい評判⑤【ヨガ指導者のメッカ】
落ち着いた雰囲気のヨガスタジオです。3,4,5階の3フロアもあり、スタジオも広々としています。ヨガインストラクターの民間資格、全米ヨガアライアンス受講者が全国の3分の1というのも、納得です。初めての参加でも、親身に寄り添ってくれる講師と、安心なレベルに設定されたプログラムが多い印象。好きなヨガスタジオのひとつです。
引用元:Google Mapの評判
いい評判⑥先生と生徒の関係性がニュートラル
スタジオ環境は明るく、窓が多いので解放感があり気持ち良いです。先生方、スタッフの方、素敵な方ばかりです。先生と生徒の関係性がニュートラルなのも好きなポイントです。
引用元:Google Mapの評判
いい評判⑦意欲の高い同期と出会える
レッスンの受講だけでなく、全米ヨガアライアンス取得のためにも通いました。カタチだけの資格ではなく、正しいYOGAをしっかりと学びたい方におすすめします。真摯に向き合ってくれる先生方と、学ぶ意欲の高い同期と出会える場所です。
引用元:Google Mapの評判
数は圧倒的に少なかったですが、一部あまり良くなかった評判もあったので、合わせて掲載しておきますね。
悪い評判①オペレーションが良くないところもある
アンダーザライトのオペレーションが全くユーザーフレンドリーでない件…。
— ミヤノ (@miyanoshi) June 9, 2020
解約の時って1番ユーザーに寄り添うべきところなのでは…。
(これはおそらくRYT200講座のものではなく、「ヨガ放題」のものだと思われます。)
悪い評判②指導が厳しい人もいる
(Google による翻訳)私が今までに受けた中で最悪のヨガのレッスン。私のインストラクターはクランティでした-私はアンダーザライトのマネージャーまたは所有者だと思います。彼は私に名前を呼んで他の生徒の前で私の体について卑劣なことを言って私を侮辱しただけでなく、彼は私を再び殴った後に彼らが間違った位置にいると思ったので実際に私の足を蹴って私を物理的に攻撃しました。授業後、クラスの他の人と話しましたが、これは彼らによくあることでした。私は戻ってきません。この場所を避けて、より良い場所を見つけてください。
引用元:Google Mapの評判
解約時のオペレーションや指導員の対応に不満を感じている人もいましたが、内容についての悪い口コミ評判は一切ありませんでした。
やはり歴史の長い超有名スクールだけあって、講義のクオリティは非常に高く、学ぶ環境もいいといった評判で溢れていました。
初心者にはハードルが高いかな。。と思ったとしても、本気でヨガを学びたいならぜひアンダーザライトの素晴らしい環境に飛び込んでみるのもアリだと思います。
無料セミナーでは疑問点や不安点を洗い出して、親身になって相談してくれるので、ぜひ日本一のヨガスクールを体感してみてくださいね。
アンダーザライトの料金・コース
アンダーザライトのRYT200通学コースは、大きく分けて「分割受講」と「一括受講」の2つのプランに分けられます。
アンダーザライトのRYT200分割受講コース
コース名 | 開催日程 | 講義数 | 期間 | 値段 |
TT1 | 曜日 | 8回 | 約2ヶ月 | 12万9,000円 |
集中 | 4回 | 約1ヶ月半 | ||
TT2 | 曜日 | 8回 | 約2ヶ月 | 14万9,000円 |
集中 | 4回 | 約3週間 | ||
TT3 | 曜日 | 10回 | 約3ヶ月 | 19万500円 |
AKIC | ー | 2回 | 約2週間 | 5万円 |
AMIC | ー | 2回 | 2日間 | 2万3,000円 |
ATIC | ー | 1回 | 1日間 | 3万1,000円 |
[第一回] オンライン
講義 ヨガの基礎知識
実技 アーサナの基本原理
講義 ヨガ哲学Ⅰ
講義 ヨガ的ライフスタイル
[第二回] UTL/オンライン
実技 ウォーミングアップ
講義 解剖学
実技 立位の基本アーサナⅠ
実技 立位の基本アーサナⅡ
[第三回] オンライン
講義 呼吸法と瞑想Ⅰ
講義 呼吸法と瞑想Ⅱ
講義 ヨガ哲学Ⅱ
実技 後屈の基本アーサナ
[第四回] UTL/オンライン
実技 座位の基本アーサナ
実技 逆転とフィニッシングの基本アーサナ
卒業試験/実技試験
総復習
[第一回]オンライン
ヨガ哲学Ⅰ
基本アーサナの確認
アーユルヴェーダ
アーサナ応用立位Ⅰ
[第二回]UTL/オンライン
解剖学Ⅰ
解剖学Ⅱ
アーサナ応用立位Ⅱ
アーサナ応用 アームバランス
[第三回]オンライン
呼吸法と瞑想Ⅰ
呼吸法と瞑想Ⅱ
ヨガ哲学Ⅲ
アーサナ応用 後屈
[第四回]UTL/オンライン
アーサナ応用 逆転
アーサナ応用 座位
卒業試験/実技試験
総復習
[第一回] オンライン 11:30~
講義 ヨガ指導者概論
ポーズ 古典ハタ
講義 シークエンスの基本原理
指導法 生徒の見方1
[第二回] オンライン
講義 ヨガ哲学ハタヨーガプラディーピカⅠ
講義 ヨガ的ライフスタイルⅡ
ポーズ シヴァナンダヨガ
講義 シニア・ビギナーとは
指導法 名称/デモ
[第三回] オンライン
講義 ギータ概論1
講義 ギータ概論2
ポーズ アイアンガースタイル
指導法 生徒の見方2
指導法 シークエンス作りⅠ
[第四回] オンライン
講義 ヨガ哲学ヨーガスートラⅠ
講義 ヨガ哲学ヨーガスートラⅡ
ポーズ アシュタンガヨガ
指導法 シークエンス作りⅡ
講義 呼吸法と瞑想
[第五回] UTLスタジオもしくはオンライン
指導法 基礎アジャストメント
指導法 シークエンスの組み合わせと効果
[第六回] オンライン 11:30~19:00
指導演習 ティーチングⅠ
指導演習 ティーチングⅡ
指導演習 セルフプラクティス
講義 ヨガ安全指導員講習会
[第七回] オンライン
指導法 呼吸法と瞑想Ⅰ
指導法 呼吸法と瞑想Ⅱ
ポーズ 現代ハタ
指導演習 ティーチングⅢ
指導法 壁と道具を使った指導
[第八回] UTLスタジオもしくはオンライン
指導演習 ティーチングⅣ
指導演習 ティーチングⅤ
指導演習 ティーチングⅥ
[第九回] UTLスタジオ もしくはオンライン
指導法 多人数クラス
指導演習 指導者実践
[第十回] UTLスタジオ もしくはオンライン
卒業演習
講義 指導者としての活動方法
卒業式
アーサナ指導に必要な解剖学・運動学の基礎を学ぶ~身体の仕組みを知る
1日目:
骨格を感じる
関節を感じる
2日目:
筋肉を感じる
解剖学の知識を持ってアーサナを取る
アーサナを深く学ぶ2日間
一日目:
「立位、バランス」
「逆転、アームバランス」
2日目:
「バックベンド」
「座位、ねじり」
この集中トレーニングは、ヨガの指導者としてアーサナを正しいアラインメントへ導くアジャストの方法を習得していきます。
アジャストメントの理論と、言葉によるアジャスト、体を使ってのアジャストを実践的に理解することを集中的に行います。生徒さんや先生に対して、なぜ、いつ、そしてどうやって安全な方法で ニーズに合ったアジャストメントを行うのかを学び実際にアジャストメントを行います。
アンダーザライトのRYT200一括受講コース
一括受講は上記6つのコースを一括で申し込むことができ、最初にスケジュールをすべて組むので、各コースを予約する手間が省けます。
分割受講と一括受講の違い
分割受講 | 一括受講 | |
料金 | 572,500円(税込) | 499,999円(税込) |
参加条件 | 経験不問・初心者OK | 経験者のみ・初心者NG |
受講期間 | 8ヶ月以上・期限なし | 6ヶ月程度・期限あり |
コースの 振替 |
あり | なし |
欠席の 無料振替 |
あり(回数上限あり) | なし |
支払い方法 | 分割 (各対象コース受講時) |
一括 |
メリット | 受講期限がなく、自分の ペースで進められる |
短期間で取得可能予約の必要なく 優先的にコースを受講できる |
デメリット | 時間がかかる費用は一括 より高い |
日程変更等のサポートがなく 融通が利かない |
分割受講のほうが時間的な融通が利きますし、初心者もOKなので、急ぎでない人はこちらをおすすめします。
オンライン受講も可能(通学コースと同じスケジュール)
上記の通学制の分割・一括受講と全く同じ授業を、オンラインで受講することができます。
日程や時間も通学制と全く同じなので、すべてライブレッスンです。
体調に不安を感じる方や、コロナで外出を控えたい方にも柔軟に対応してくれます。
また、ライブの録画動画は当日参加した受講生に無料で配信されるので、復習動画として繰り返し視聴することができます。
ただし、録画動画は当日参加した人だけに配信されるので、欠席、遅刻、早退、一時退出の場合には動画配信はもらえないことに注意です!
まとめ:アンダーザライトでRYT200を取得しましょう
この記事では、アンダーザライトでヨガインストラクター資格RYT200を取得すべき人、メリットなどについて解説していきました。
アンダーザライトでの学びは、「広く深い」学びなので、ヨガ人生においてきっと役に立つこと間違いなしです。
値段はそれなりにしますが、その分「ホンモノ」に触れることができるアンダーザライト。
資格取得の期間は一生に一度です。
この期間をケチって中途半端な学びにしてしまっては、もったいないですよね。
アンダーザライトなら、ヨガの道を歩んでいきたいあなたの熱意をきっと応援してくれますよ。
まずは無料セミナーに参加して、RYT200取得の第一歩を踏み出してくださいね!